Знаменита своей способностью «чистить тело и дух» посредством пара и разговором с близкими.
Благодаря высокой температуре 100–120°С посещение сауны оказывает мощный оздоровительный эффект. Из-за низкого уровня влажности в 10-15%, температура не ощущается так сильно, поэтому людям не переносящим высокие температуры следует быть предусмотрительней.
Душ всегда оказывал большую пользу на организм благодаря своему массажному эффекту.
Большой список положительных эффектов делает углекислые ванны одним из самых лучших средств по улучшению здоровья и внешнего вида.
Прекрасно улучшает тонус, самочувствие, очищает кожу, помогает бороться со стрессом и депрессией.
Совмещая водные процедуры можно добиться ещё большего оздоровительного эффекта.
Эфирные масла широко применяются в различных СПА-процедурах, ингаляциях, притом весьма эффективно.