Хорошей возможностью укрепить здоровье и откорректировать фигуру являются занятия лечебной физкультурой.
Такие тренировки полезны в любом возрасте, поэтому отдыхающие отмечают плюсы наличия подобных занятий, помещений для их проведения, инвентаря и, главное — опытного тренера.
Подобный массаж повышает тонус нервной системы, улучшает кровообращение, расслабляет организм и устраняет мышечные спазмы.
Современная аппаратура делает столь полезную процедуру намного эффективнее и приятнее.
Это изолированный от вредных воздействий уголок для релаксации, с насыщенным полезными веществами воздухом.
Цель данной процедуры заключается в щадящем, но эффективном вытяжении позвоночника и избавлении от болей в спине.
Прекрасное средство для снятия физического и внутреннего напряжения.
Скандинавская ходьба и терренкур
Оздоровительные прогулки здесь особенно приятны, ведь в процессе можно насладиться красотой местных пейзажей.